Makanan Ibu Mengandung Sepanjang Kehamilan |Bukan sahaja ibu-ibu sahaja kena ambil tahu tentang makanan untuk ibu mengandung, para lelaki kena juga ambil tahu khususnya mereka yang bergelar suami. Semasa kita merancang untuk hamil ataupun menyusu, penting untuk kita memenuhi keperluan khasiat yang diperlukan kedua dua ibu dan janin. Badan kita memerlukan pelbagai nutrien penting seperti asid folik / folat, dha, asid lemak omega 3, prebiotik, kalsium dan Besi, untuk menyokong …
