Buah Donut Peach Viral Tetapi Tak Semua Orang Boleh Makan

Buah Donut Peach Viral Tetapi Tak Semua Orang Boleh Makan.Begitulah buah ini yang sedang viral di sosial media sekarang.

Mulanya buah donut peach ni dikenali di platform tiktok, dan sehingga sekarang orang masih lagi teringin untuk merasa buah yang viral ni.

Buah peach yang dikenali sebagai “Buah Donut Peach” atau “Flat Peach” menjadi tular.Buah ini menarik perhatian ramai kerana bentuknya yang unik seakan-akan donut. Peach donut mempunyai warna merah dan kuning dengan tekstur kulitnya baldu.

Bentuk yang pipih di tengah-tengah menjadikan rupanya seperti donut.Selain bentuknya yang unik, buah ini juga menjadi rebutan ramai kerana rasanya yang manis dan juicy.Tak hairanlah harga donut peach ni mahal kan.

Umi pun tak terkecuali untuk cuba buah ni.Sebelum umi rasa buah ni, umi imagine kan bahawa buah ni mesti ada rasa manis dan masam.Tetapi tekaan umi tu meleset setelah mencuba buah donut peach ni.

Rasanya hanya manis dan berjuicy sahaja.Tapi tak taulah kalau tak semua donut peach tu cuma ada rasa manis sahaja.Tu yang umi semangat sangat nak cuba buah yang sedang viral ni.

Dimana nak cari donut peach near me? umi rasa dekat pasaraya mana-mana pun ada dah jual donut peach ni.

ASAL USUL BUAH DONUT PEACH

Sebenarnya buah ni berasal dari negara China.Selain dikenali dengan nama donut peach atau flat peach, ia juga disebut sebagai saturn peach.

Nama saturn ini diberikan kerana bentuk buah ini yang pipih, hampir mirip dengan cincin planet zuhal atau saturn.

Selain dikenali dengan nama pic donut atau flat peach, ia juga disebut sebagai Saturn peach.

Nama ‘Saturn’ diberikan kerana bentuk buah ini yang pipih, hampir mirip dengan cincin planet Zuhal atau Saturn.

Orang Malaysia mungkin tidak biasa dengan buah ini, tetapi ia telah lama menjadi sebahagian daripada diet orang di seluruh dunia, terutamanya di Amerika Syarikat dan Eropah.Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia ditanam dengan banyak di negara ini.

Ciri-ciri Buah Peach Donut

Buah ini mempunyai beberapa ciri-ciri yang membezakannya daripada buah peach biasa:

Bentuk: Mempunyai bentuk yang agak datar dan menyerupai donat, dengan lubang di tengahnya yang menyerupai cincin donut.

Warna: Kulit buah ini boleh berwarna merah muda, kuning, atau warna kombinasi antara keduanya.

Rasa: Seperti buah peach tradisional, buah ini juga mempunyai rasa manis dan sedikit masam, tetapi konsentrasinya lebih tinggi dan lebih manis.

Tekstur: Buah ini mempunyai tekstur yang lembut, sedikit berair, dan dagingnya tidak terlalu tegar.

Saiz: Biasanya lebih kecil berbanding buah peach biasa, menjadikannya mudah dipegang dan sesuai untuk dijadikan camilan.

Kandungan Nutrisi Buah Peach Donut

Buah ini mengandungi pelbagai nutrisi penting yang baik untuk kesihatan tubuh. Di antara nutrisi utama yang terdapat dalam buah ini ialah:

Vitamin C: Ia adalah sumber vitamin C yang baik. Vitamin C adalah antioksidan yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan melindungi sel-sel daripada kerosakan.

Serat: Buah ini mengandungi serat yang membantu dalam penghadaman dan membantu menjaga tahap gula darah yang stabil.

Vitamin A: Vitamin A yang terdapat didalamnya adalah penting untuk kesehatan mata dan menjaga integriti sel-sel kulit.

Kalium: Buah ini mengandungi kalium, mineral penting yang membantu mengawal tekanan darah dan fungsi jantung yang sihat.

Antioksidan: Kandungan antioksidan didalamnya membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penuaan sel dan risiko penyakit kronik.

Cara Menikmati Buah Peach Donut

Buah peach donut boleh dinikmati dalam pelbagai cara:

Makan mentah: Korang boleh menikmati buah ini dengan cara memakannya mentah, sebaik-baiknya selepas dicuci bersih.

Campuran dalam salad: Potong secara kecil-kecil dan campurkan dengan kepingan buah lain untuk hidangan salad yang menyegarkan.

Dip panggang: Boleh je korang nak mengolah buah ini dengan dipanggang di atas oven dengan sedikit gula dan kayu manis untuk rasa yang manis dan hangat.

Jus atau Smoothie: Blend buah peach donut bersama dengan buah-buahan lain dan air untuk mendapatkan jus atau smoothie yang menyegarkan.

Campur dalam yoghurt: Tambahkan potongan buah ke dalam yoghurt untuk hidangan sarapan atau camilan sihat.

Ia bukan sahaja memuaskan selera, tetapi juga menyediakan pelbagai nutrisi penting untuk kesihatan. Tetapkan bahawa buah ini juga mempunyai kandungan gula semulajadi, maka pengambilan seimbang adalah penting dalam diet harian. Jangan ragu-ragu untuk menikmati keunikan dan kelezatan buahnya ini dalam hidangan korang

Read more :

KESAN SAMPINGAN MAKAN BUAH PEACH DONUT

Ini yang perlu korang tahu jika korang makan buah ini dalam jumlah yang wajar adalah baik untuk kesihatan, tetapi jika dimakan terlalu banyak, ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Berikut adalah senarai kesan sampingan jika makan buah ini terlalu banyak.

Peningkatan Kandungan Gula: Buah ini mengandungi gula semulajadi, dan jika dimakan terlalu banyak, ia boleh menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah. Ini dapat meningkatkan risiko masalah kesihatan seperti diabetes atau masalah penjagaan berat badan.
Masalah Pencernaan: Kandungan serat dalam buah ini mungkin menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung, perut kembung, atau cirit-birit jika dimakan dalam jumlah yang berlebihan.
Peningkatan Berat Badan: Buah ini, walaupun mengandungi nutrisi, juga mempunyai kandungan kalori yang tidak boleh diabaikan. Jika dimakan terlalu banyak tanpa mengimbanginya dengan aktiviti fizikal yang mencukupi, ia boleh menyebabkan peningkatan berat badan.
Alergi: Beberapa orang mungkin mempunyai alahan terhadap buah ini atau keluarga rosaceae, yang juga termasuk buah aprikot dan ceri. Pemakanan berlebihan mungkin meningkatkan risiko alahan ini.
Kesan Buruk pada Gigi: Buah-buahan manis seperti buah ini mengandungi gula yang boleh menyebabkan kerosakan gigi jika makan dalam jumlah yang banyak tanpa menjaga kebersihan mulut yang betul.
Isu Penghadaman: Pengambilan berlebihan buah ini boleh menyebabkan masalah seperti gangguan perut, rasa kembung, atau refluks asid bagi sesetengah orang.
Pengambilan Nutrisi Tidak Seimbang: Walaupun mengandungi nutrisi, mengambil terlalu banyak buah ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi dalam diet harian anda, terutama jika mengabaikan makanan lain yang lebih kaya dengan nutrisi lain seperti sayur-sayuran hijau.

Ingatlah bahawa kunci kepada kesihatan adalah mengamalkan pemakanan yang seimbang dengan pelbagai jenis makanan. Buah ini boleh menjadi sebahagian daripada diet yang sihat, tetapi pengambilannya harus diimbangi dengan pemakanan lain yang mengandungi pelbagai nutrisi dan diambil dalam jumlah yang sesuai.

Sekiranya korang menghadapi sebarang masalah kesihatan atau alahan, disyorkan untuk berbincang dengan doktor atau pakar pemakanan untuk mendapatkan nasihat yang tepat.

Jadi bila nak cuba sesuatu tu, korang kena tahu samada korang boleh atau tidak mengambilnya.Dan bila makan sesuatu tu, makanlah dengan jumlah yang sederhana.korang dah cuba belum buahni.