Cara Menggunakan komputer Dengan Betul

Assalamualaikum

Bila dah hari-hari mengadap komputer,kita perlu ambil tahu jugak cara bagaimana menggunakan  komputer dengan betul.Bila salah penggunaannya,takut pulak kan ada effect pape kat anggota badan kita.

Jom kita tengok cara bagaimana menggunakan komputer dengan betul ye anak-anak

Cara kita duduk didepan komputer.Paras kedudukan keyboard yang betul perlu diambil kira untuk memastikan posture badan kita tidak terlalu membongkok.

Cara menggunakan mouse pun kita kena ambil tahu supaya jari dan urat-urat dalaman kita tak rosak..

hehehe.Jangan letak mouse terlalu jauh dari keyboard..itu pun mengikut keselesaan tangan kita..

Tengok perbezaan cara kedudukan jari kita diatas keyboard tu..Please...jangan siksa jari tangan korang..muahaha

Paras mata denga screen komputer tidak terlalu dekat..Cahaya dari komputer tu kalau kita tengok dekat-dekat sakit jugak kan.So elakkan tengok dekat-dekat .ada jugak yang akan tambah power cermin mata

Kedudukan lampu dengan komputer.janganlah terlalu dekat ye..Selalunya kat opis jarang ada lampu tu kan..

so,terselamat..

Bila dah terlalu lama mengadap komputer,lakukan la sedikit regangan atau senaman untuk merehatkan otot-otot korang..satgi kalau jammed satu badan payah pulak

Kerusi pun memainkan peranan penting jugak.Carilah kerusi yang selesa untuk kita duduk bila.Pastikan posisi badan tidak melengkung..So,kenalah duduk tegak-tegak

Aku suka letak bantal belakang kerusi ni,tambah sikit keselesaan,takut sakit pinggang nanti..maklumlah..kerja 8 jam sehari..sakit badan kalau duduk je..aku bukan nak mengajar korang mengular,tapi sedikit sebanyak,korang kenalah berjalan-jalan jugak..

sedikit perkongsian dari aku untuk korang..harap-harap dapatlah membantu korang kan..

Sumber gambar: sini